Startdatum: 31 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 107,3 kg
01 Sep 23	86,2 kg	Recht gut
12 Jun 23	89,1 kg	Recht gut
10 Jun 23	91,5 kg	Recht gut
08 Jun 23	92,5 kg	Recht gut
29 Jan 23	93,5 kg	Recht gut
28 Jan 23	93,9 kg	Recht gut
31 Dez 22	96 kg	Recht gut
28 Dez 22	96,4 kg	Recht gut
27 Dez 22	96,7 kg	Recht gut
22 Dez 22	96,5 kg	Recht gut
20 Dez 22	97,5 kg	Recht gut
17 Dez 22	98,3 kg	Recht gut
10 Dez 22	98,8 kg	Recht gut
06 Dez 22	102 kg	Recht gut
15 Aug 21	91,2 kg	Recht gut
14 Aug 21	92,2 kg	Recht gut
31 Jul 21	107,3 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 103 kg
04 Jan 20	94 kg	Recht gut
25 Mrz 19	86 kg	Recht gut
15 Feb 19	86,5 kg	Recht gut
02 Feb 19	87,2 kg	Recht gut
01 Feb 19	88,5 kg	Recht gut
31 Jan 19	88,6 kg	Recht gut
27 Jan 19	89,3 kg	Recht gut
17 Dez 18	89,1 kg	Recht gut
05 Dez 18	89,8 kg	Recht gut
25 Nov 18	91,4 kg	Recht gut
19 Nov 18	92,2 kg	Recht gut
29 Jan 17	85,7 kg	Recht gut
23 Jan 17	86 kg	Recht gut
20 Jan 17	86,9 kg	Recht gut
16 Jan 17	87,3 kg	Recht gut
13 Jan 17	87,8 kg	Recht gut
05 Jan 17	103 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 91,5 kg
22 Dez 15	83 kg	Recht gut
21 Dez 15	83,5 kg	Recht gut
18 Dez 15	83,5 kg	Recht gut
15 Dez 15	84 kg	Recht gut
14 Dez 15	84,5 kg	Recht gut
11 Dez 15	85 kg	Recht gut
29 Sep 15	91,5 kg	Recht gut