Für mich ist das wöchentliche Wiegen nicht das Ideale. Habe es in den letzten zwei Wochen zwar geschafft das Naschen zwischendurch zu verbannen, allerdings wie man sieht ist der Erfolg ausgeblieben. Einen sonnigen Sonntag euch allen.
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129,3 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Kommentare
Wiege mich auch seit über 50 Jahren nach Möglichkeit täglich und wenn das Mal nicht geht und die Rückmeldung fehlt, dann nehme ich zu 🙄
Daher versteh ich auch nicht, warum das immer wieder empfohlen wird
02 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Unser Trainingslager hat leider auch nicht den erwünschten Erfolg gebracht, einPlus von ca. 800 g und jetzt muss ich nochmal nachschauen wegen des Umfangs lt. "Meiner besseren Hälfte " (tatsächlich) -3 cm . Ich hab es leider nicht notiert 🙄🤔
02 Aug 20 vom Mitglied: Plan2024
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Also wiegst du wieder täglich?
02 Aug 20 vom Mitglied: Ragoel
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Ritamine, du wiegst dich schon 50 Jahre täglich, so alt bist du doch gar nicht.🤔 Ich werde mich wohl wieder täglich Wiegen.
02 Aug 20 vom Mitglied: Batumi
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Versuch es mal mit guten nasch-alternativen?!
Für mich ist die Wassermelone mein totaler Retter, wenig Kalorien und super lecker!
Ansonsten finde ich den Exquisa fitline Quark toll. Oder Quark/Joghurt mit flavdrops....
Leg dir leckere erlaubte Sachen zurecht. Dann kommst du vielleicht besser zu recht! Stell das wiegen hinten an! Alles gute!
02 Aug 20 vom Mitglied: lima.kunik
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@Batumi, 😄 ich war mit 12 noch dünn und mit 13 (also vor 51 Jahren) gefühlt "über Nacht" moppelig ... seitdem beschäftige ich mich mit Kalorien und meinem Gewicht 🤷🏼♀️
02 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Batumi: Ich glaube, ja auch, dass Ritamine da lügt. Ich hab sie schon gesehen und für ü60 sieht sie noch frisch aus.
02 Aug 20 vom Mitglied: näschen87
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02 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Seit 2 Wochen hab ich auch einmal genascht, 🍦 ein Magnus Eis. Ich gehe auch täglich um wiegen, aber nur für mich. 😨😷 Zwischendurch mach ich nur mal ein Ergebnis aufschreiben. 😘🐋
02 Aug 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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02 Aug 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Also ob täglich wöchentlich oder monatlich wiegen, ganz egal. Aber ein Magnum muss mindestens wöchentlich drin sein😇
04 Aug 20 vom Mitglied: regenbogengiraffe
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