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1431 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 168,24g.
Frühstück: Äpfel, Exquisit Pastrami, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Vollkornbrot, Zucker, Alpro Hafer Mandel. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Obstsalat, Jean Luc Baguette Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Rama Cremefine 7%, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut Ponholz Puten Schnitzel, Rapsöl, Kartoffeln. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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