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1336 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Metzgerfrisch Farmerschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Kürbiskernbrot . Mittagessen: Äpfel, Penny Heat & Eat Schupfnudeln , Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Abraham Schinken Mild Geräuchert, Rapsöl. Abendessen: Leichter Genuss Schmelzkäsescheiben, Beste Ernte Ananas Scheiben, Hofmaier Kochhinterschinken, Korn Mühle Vollkorn-Toast. mehr...
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Kommentare
15 Jul 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Jap, passten sogar noch in den etb heute 😋
15 Jul 20 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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