Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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130,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kochschinken, Kaffee mit Milch, Lachs, Kamps Graubrot, Buko Balance, Mestemacher Pumpernickel (55g). Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Krabben (Konserviert), Barilla Pesto Alla Calabrese, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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