Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 65,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 73,01g.
Frühstück: Magerquark, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Paprika Suppe. Abendessen: Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Magerquark, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Protami Premium Protein Eis Chocolate Chip, Low Carb Shop Proteinriegel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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