Luise Freiheit's Notizen, 11 Jun 20

Guten Morgen!
Habe mich von Neverseen inspirieren lassen und es mit einer eigenen Idee vermixt: Jede 100g Abnahme kommt 1 Perle von der Schüssel auf das Schmuckband. Wenn ich fertig bin habe ich so ein hübsches Schmuckstück, Stichwort "Taillengürtel". 📿😀

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
1463 kcal Fett: 66,46g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 147,68g.   Mittagessen: Kaufland Aalrauchschinken,  Ochsenherztomate. Abendessen: Aldi Kochschinken,  Pellkartoffeln, Edeka Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%,  Erdbeeren,  Luises Bananen- Gries- Mops. mehr...
2330 kcal Bewegung: Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Auch sehr schöne Idee liebe Luise. 😊Ich werde mir wohl auch noch was überlegen 😃  
10 Jun 20 vom Mitglied: Birgit ☀️
Guten Morgen, Luise. Das ist ja eine coole Idee. Nimmst du dann bei den normalen Gewichtsschwankungen und einer damit verbundenen Zunahme Perlen wieder runter oder machst du das beispielsweise monatlich? Ich glaube, das mache ich auch. Da hat man seinen Erfolg immer vor Augen... 
11 Jun 20 vom Mitglied: Karamellinski
tolle idee 👍 
11 Jun 20 vom Mitglied: mbkrebs
@Karamellinski: Ich nehme in der Tat die Perlen auch wieder runter, wenn es nach oben schwankt. Die Kette soll mir ja sehr anschaulich zeigen wie weit ich bin. Habe festgestellt, dass mich diese Anschaulichkeit sehr motiviert, vor allem der Gedanke, dass ich später "all mein Fett als Perlen um den Bauch tragen kann". 😀 
11 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Finde ich richtig schön. Auch dabei werde ich dir dann mal folgen... 😉 
11 Jun 20 vom Mitglied: Karamellinski
Guten Morgen Luise. Was für eine schöne Idee😍 Ich wünsch dir einen schönen Tag.🌻☕🎶🙋 
11 Jun 20 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen du Liebe🙋🏻‍♀️🐞 
11 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
Sehr schöne Idee.😍 
11 Jun 20 vom Mitglied: Biba64
Guten Morgen hab einen schönen Tag .🌞🌞🌞🌞☕☕🙋‍♀️ 
11 Jun 20 vom Mitglied: calpe2012
Guten Morgen Luise, das ist eine sehr gute Idee. Vor allen mit der Aussage sein Fett in Perlen zu tragen. Da hat man das wircklich mal vor Augen wie viel Fett man mit sich rumgetragen hat. 👍🙋‍♀️ 
11 Jun 20 vom Mitglied: Franzi 55
Klasse Idee Luise, ich bin gespannt wie der Gürtel am Ende aussieht 👍👏👏🍀🍀🍀 
11 Jun 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Das ist eine sehr kreative Idee.. Super..!!  
11 Jun 20 vom Mitglied: Running Stefan
Guten Morgen. Gute Idee.😍 
11 Jun 20 vom Mitglied: schnorra
Finde das eine tolle Idee 👍🍀🍀🍀 
11 Jun 20 vom Mitglied: wuschel_75
Guten Morgen Luise eine tolle Idee 👍👍👍🌺 
11 Jun 20 vom Mitglied: semamo
süsse Idee. top. gefällt mir 😊 und du schaffst das👌👌👌👌 
11 Jun 20 vom Mitglied: antonja22
Klasse sehr schöne Idee. 
11 Jun 20 vom Mitglied: Zitronella Wunderkeks©
I like 👍👍👍👍 
11 Jun 20 vom Mitglied: AjnatN
Guten Morgen Luise. Das ist ja eine schöne Idee.  
11 Jun 20 vom Mitglied: liu14
Guten Morgen, liebe Luise 💕. So siehst du jeden Tag, was du schon geschafft hast und das motiviert zusätzlich. 😉 Super. 👍 
11 Jun 20 vom Mitglied: buddi56

     
 

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