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Hal Jam
Gewichtsverlauf

Hal Jam's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 01 Jul 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 78 kg
Startgewicht: 105 kg
10 Sep 16 92 kg Recht gut
08 Sep 16 92,3 kg 100%
07 Sep 16 92,5 kg 100%
05 Sep 16 93,2 kg Schlecht
25 Aug 16 92,4 kg 100%
24 Aug 16 92,8 kg Recht gut
22 Aug 16 92,5 kg 100%
21 Aug 16 93,1 kg 100%
19 Aug 16 93,2 kg Schlecht
16 Aug 16 93,5 kg Schlecht
14 Aug 16 93,6 kg Recht gut
12 Aug 16 93,9 kg Recht gut
07 Aug 16 93,3 kg Recht gut
05 Aug 16 93,3 kg 100%
04 Aug 16 92,9 kg 100%
03 Aug 16 92,9 kg 100%
02 Aug 16 93,7 kg Recht gut
31 Jul 16 94 kg Recht gut
30 Jul 16 93,7 kg 100%
29 Jul 16 94,2 kg 100%
28 Jul 16 94,2 kg Recht gut
27 Jul 16 94 kg 100%
26 Jul 16 93,3 kg 100%
25 Jul 16 94,3 kg Recht gut
24 Jul 16 94,5 kg 100%
22 Jul 16 94,4 kg 100%
21 Jul 16 94,2 kg 100%
20 Jul 16 94,7 kg 100%
19 Jul 16 95,1 kg 100%
15 Jul 16 95,5 kg 100%
13 Jul 16 95,6 kg Recht gut
12 Jul 16 95,6 kg Recht gut
10 Jul 16 95,4 kg 100%
09 Jul 16 95,4 kg 100%
08 Jul 16 95,6 kg 100%
07 Jul 16 96,3 kg 100%
05 Jul 16 96,4 kg Schlecht
31 Mai 16 94,8 kg Recht gut
13 Mai 16 94,3 kg Recht gut
27 Mrz 16 93,7 kg Schlecht
26 Mrz 16 93,6 kg Recht gut
25 Mrz 16 93,7 kg 100%
24 Mrz 16 94,3 kg Recht gut
22 Mrz 16 94,3 kg 100%
21 Mrz 16 95,1 kg Schlecht
29 Feb 16 94 kg Schlecht
22 Feb 16 93,5 kg Recht gut
21 Feb 16 93,3 kg Schlecht
20 Feb 16 92,9 kg 100%
19 Feb 16 93,4 kg Recht gut
18 Feb 16 93,5 kg Schlecht
13 Feb 16 92,8 kg Schlecht
12 Feb 16 92,2 kg Recht gut
11 Feb 16 93 kg 100%
10 Feb 16 92,5 kg Recht gut
09 Feb 16 93 kg Recht gut
08 Feb 16 93,2 kg Recht gut
07 Feb 16 93 kg 100%
06 Feb 16 93,4 kg Recht gut
05 Feb 16 93 kg Recht gut
04 Feb 16 93,2 kg 100%
03 Feb 16 93,3 kg 100%
02 Feb 16 93,6 kg 100%
01 Feb 16 93,1 kg 100%
31 Jan 16 93,5 kg Recht gut
30 Jan 16 93,7 kg Recht gut
29 Jan 16 93,9 kg 100%
28 Jan 16 94 kg 100%
26 Jan 16 93,7 kg Recht gut
24 Jan 16 93,5 kg 100%
23 Jan 16 94 kg 100%
22 Jan 16 93,7 kg Recht gut
21 Jan 16 94,5 kg Schlecht
19 Jan 16 94,5 kg 100%
18 Jan 16 94,3 kg Recht gut
17 Jan 16 94,2 kg 100%
16 Jan 16 94,4 kg Recht gut
08 Jan 16 94,4 kg 100%
07 Jan 16 94,6 kg Recht gut
30 Dez 15 94,8 kg Schlecht
15 Dez 15 92,9 kg Recht gut
12 Dez 15 92,9 kg Recht gut
11 Dez 15 93,4 kg Recht gut
09 Dez 15 93,7 kg Recht gut
05 Dez 15 93,5 kg 100%
04 Dez 15 93,7 kg 100%
03 Dez 15 94,2 kg Recht gut
02 Dez 15 94,1 kg Recht gut
24 Nov 15 94,3 kg 100%
22 Nov 15 93,8 kg Recht gut
21 Nov 15 94,4 kg 100%
20 Nov 15 94,9 kg Recht gut
19 Nov 15 94,8 kg 100%
18 Nov 15 94,8 kg 100%
17 Nov 15 94,9 kg 100%
16 Nov 15 94,7 kg Recht gut
15 Nov 15 94,4 kg Recht gut
13 Nov 15 93,9 kg 100%
12 Nov 15 94,1 kg Recht gut
11 Nov 15 94,4 kg 100%
10 Nov 15 94,8 kg 100%
08 Nov 15 94,8 kg 100%
07 Nov 15 94,9 kg 100%
06 Nov 15 95,2 kg 100%
05 Nov 15 95,5 kg 100%
04 Nov 15 95,7 kg 100%
03 Nov 15 95,6 kg 100%
02 Nov 15 95,2 kg Recht gut
01 Nov 15 95,2 kg Schlecht
31 Okt 15 95,3 kg Recht gut
30 Okt 15 94,9 kg 100%
29 Okt 15 95,3 kg 100%
28 Okt 15 95,4 kg Recht gut
27 Okt 15 95,3 kg 100%
26 Okt 15 95,4 kg Recht gut
25 Okt 15 95,4 kg 100%
24 Okt 15 96,2 kg 100%
23 Okt 15 95,8 kg 100%
22 Okt 15 95,7 kg 100%
21 Okt 15 95,7 kg 100%
20 Okt 15 96,2 kg 100%
19 Okt 15 96,3 kg 100%
18 Okt 15 96,2 kg Recht gut
17 Okt 15 96,2 kg Recht gut
16 Okt 15 96,2 kg 100%
15 Okt 15 96,3 kg 100%
14 Okt 15 96,9 kg 100%
13 Okt 15 97,1 kg Schlecht
06 Okt 15 96,3 kg 100%
05 Okt 15 96,1 kg Recht gut
03 Okt 15 96,5 kg Schlecht
02 Okt 15 96,3 kg 100%
01 Okt 15 96,5 kg 100%
30 Sep 15 96,9 kg 100%
29 Sep 15 97,1 kg 100%
28 Sep 15 97,2 kg Schlecht
27 Sep 15 97,2 kg Schlecht
26 Sep 15 96,8 kg 100%
24 Sep 15 97,5 kg 100%
23 Sep 15 97,2 kg Recht gut
22 Sep 15 97,5 kg 100%
21 Sep 15 97,1 kg Recht gut
19 Sep 15 97,1 kg Recht gut
18 Sep 15 97,3 kg 100%
17 Sep 15 97,1 kg Recht gut
16 Sep 15 97,2 kg 100%
15 Sep 15 97,2 kg Recht gut
14 Sep 15 97,4 kg Recht gut
13 Sep 15 97,7 kg Recht gut
12 Sep 15 97,5 kg Recht gut
11 Sep 15 97,7 kg Recht gut
10 Sep 15 98,5 kg 100%
09 Sep 15 98,5 kg 100%
08 Sep 15 98,7 kg Recht gut
07 Sep 15 98 kg Recht gut
06 Sep 15 97,9 kg Recht gut
05 Sep 15 98,3 kg Recht gut
04 Sep 15 98,7 kg Recht gut
03 Sep 15 98,3 kg 100%
02 Sep 15 98,7 kg 100%
01 Sep 15 99,1 kg 100%
31 Aug 15 99,2 kg 100%
30 Aug 15 100,2 kg 100%
29 Aug 15 100 kg 100%
28 Aug 15 99,9 kg 100%
27 Aug 15 99,7 kg 100%
26 Aug 15 100 kg Recht gut
25 Aug 15 99,9 kg 100%
24 Aug 15 99,9 kg Recht gut
23 Aug 15 99,7 kg 100%
22 Aug 15 100,1 kg Recht gut
21 Aug 15 100,2 kg 100%
20 Aug 15 100 kg 100%
19 Aug 15 100,5 kg 100%
18 Aug 15 100,2 kg 100%
17 Aug 15 101,2 kg Recht gut
15 Aug 15 101,9 kg 100%
11 Aug 15 101,4 kg 100%
08 Aug 15 101,2 kg 100%
07 Aug 15 101,4 kg Recht gut
06 Aug 15 101,6 kg Recht gut
04 Aug 15 101,9 kg Recht gut
03 Aug 15 102,2 kg Recht gut
02 Aug 15 102,1 kg Schlecht
01 Aug 15 102,6 kg Recht gut
30 Jul 15 102,5 kg Recht gut
29 Jul 15 102,3 kg Recht gut
28 Jul 15 102,6 kg Recht gut
27 Jul 15 102,8 kg Recht gut
26 Jul 15 103,1 kg Recht gut
25 Jul 15 102,9 kg Recht gut
24 Jul 15 102,9 kg Recht gut
23 Jul 15 103 kg Recht gut
22 Jul 15 102,8 kg Recht gut
20 Jul 15 103 kg Recht gut
19 Jul 15 103,3 kg 100%
18 Jul 15 103,7 kg Recht gut
17 Jul 15 103,6 kg 100%
16 Jul 15 103,6 kg 100%
14 Jul 15 104 kg 100%
13 Jul 15 104,6 kg 100%
11 Jul 15 104,8 kg Recht gut
10 Jul 15 104,7 kg 100%
08 Jul 15 104,7 kg 100%
07 Jul 15 104,8 kg 100%
06 Jul 15 104,8 kg Recht gut
03 Jul 15 105,8 kg 100%
02 Jul 15 105 kg 100%
01 Jul 15 105 kg Nicht zutreffend

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