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wieder mal ein Gericht aus dem Buch:Low Carb trotz Familie
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1234 kcal
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Fett: 83,15g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Ziegen-Camembert, Gurke (mit Schale), Äpfel. Mittagessen: Low Carb Trotz Familie Bohnenpfanne mit Vollkornhörnchen. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Jam jam 😋 „trotz Familie“ ist gut, die sollen mal alle froh sein, dass die Mami so leckere Sachen auf den Tisch bringt 😅
25 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
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Mmh da würd ich glatt mitessen, schsut echt lecker aus 👍😊
25 Mai 20 vom Mitglied: Mel.81
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@ michi... da hast recht aber die Kinder bekommen meist was anderes zu essen wie die Kampfwurst und ich 😂😉 @ mel... ist noch was über 😉
25 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Buch klingt spannend. Koche oft doppelt 😥
25 Mai 20 vom Mitglied: mopsfidel44
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Das Buch ist echt toll und ganz einfache Rezepte... habe es bei Amazon gekauft... ich muss auch sehr oft doppelt kochen... ist auf Dauer neben Job und Haushalt echt doof und anstrengend... ständig muss man sich den Kopf darüber zerbrechen was es zu futtern geben soll so das jeder zufrieden ist 🤪
25 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Dann stimmt ist echt nicht einfach, einer meckert meistens bei uns 🤷🏻♀️! Morgen hab ich es gut, Kids dürfen endlich wieder zur Oma und die kocht dann auch, wenn ich in der Arbeit bin 😊
25 Mai 20 vom Mitglied: Mel.81
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Ich habe mir das Buch heute auch gekauft, nur wegen deiner Empfehlung! Wehe, das Essen schmeckt nicht! 😜
27 Mai 20 vom Mitglied: leezah79
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Uns hat bis jetzt alles geschmeckt 😉
27 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
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