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Danke an sanyly2411! Er sieht nicht mehr so schön aus jetzt, der Quarkauflauf mit Beeren, aber dafür jaben die ersten Löffel fein geschmeckt!
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591 kcal
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Fett: 6,46g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 54,94g.
Mittagessen: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Magerquark, Pellkartoffeln, Luises Quarkauflauf. mehr...
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2931 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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