Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2633 kcal
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Fett: 136,37g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 235,03g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Bonbel Käse, Weizenbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Malzers Rathausbrot. Mittagessen: McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Real Rohe Polnische, Lidl Weltmeisterbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln, Erdbeeren, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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