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abgenommen 0.6kg
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 248,44g.
Frühstück: die Feine - Aprikose, Birnen, Nektarinen, Baguette-Brötchen (75g), Bananen, Joghurt, Fettfreier Milchkaffee, Halbfettmargarine, Schinkenröllchen in Aspik. Mittagessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Kopfsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Leberkäse, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Salzstangen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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