Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2527 kcal
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Fett: 169,97g | Eiw: 168,89g | Kohlh: 64,31g.
Frühstück: Deluxe Avocado-Öl, REWE Avocado, Aldi Bio Eier, Rote Chilischoten, Kirschtomaten, Lidl Körniger Frischkäse. Mittagessen: Maredo Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Gut & Günstig Zaziki, Olivenöl, Aldi Kohlrabi, Lidl Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Joghurteis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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