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Ich werde heute Abend in einen Cafe del Sol Salat essen. Hat jemand zufällig eine Idee was ich eintragen kann ?
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96,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 71,02g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Ja! Butterkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Schröder Sülze im Ring, Weizenbrötchen. Abendessen: Mitakos Gyrossalat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Das kommt auf den Salat an. Es gibt die Möglichkeit: gemischter Salat mit Soße (Tassenportionen)und alles was oben drauf kommt(z.B. Hähnchenbrust, Ei, Käse...) schätzen und eintragen. Wünsch Dir guten Appetit 🙋🏻♀️
08 Feb 20 vom Mitglied: anmogu64
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08 Feb 20 vom Mitglied: Pferdehilli
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08 Feb 20 vom Mitglied: Pferdehilli
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08 Feb 20 vom Mitglied: Pferdehilli
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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