Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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97 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gut & Günstig Lachsschinken. Mittagessen: Knorr Spaghetti Bolognese. Abendessen: Rispentomaten, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, REWE Mischsalat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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