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Heute:
- nicht genascht ✅
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht 5️⃣0️⃣↗️5️⃣0️⃣ (bei den Schwiegereltern gab's Wraps zum Selbstbelegen)
- 2 Liter getrunken ✅
- viel Bewegung gehabt ❌
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1951 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 220,20g.
Frühstück: Karotten, Äpfel, Milbona Edamer, Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Landbrötchen. Mittagessen: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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 Kommentare
Jetzt muss nur noch das mit der Bewegung klappen.
08 Jan 20 vom Mitglied: Batumi
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Ich hoffe auf den Fitness mit Baby Kurs, der nächste Woche Donnerstag beginnt. Das gibt mir evtl. den Ansporn den ich brauche.
08 Jan 20 vom Mitglied: Jazzue
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Das ist manchmal schwerer als man glaubt. Ich weiß das aus eigener Erfahrung.
08 Jan 20 vom Mitglied: Batumi
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Super, Du kommst in Fahrt👍🏻💚
08 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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