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Lasst die Spiele geginnen!!!
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781 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 55,49g.
Mittagessen: Roggenvollkornbrot, Avocado. Abendessen: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Zwiebeln, Tomaten, Goldessa Balance, Dulano Truthahnsalami (9g), Spiegelei, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Edeka Wiener Würstchen . mehr...
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 Kommentare
Erklärung: Jeder sammelt für sich täglich Punkte aus der Tabelle, ihr könnt die Punkte hier täglich oder gesammelt am Donnerstagabend abgeben. Gewichtsabgabe ist immer Freitagmorgen (unterm aktuellen Wochenpost). Es gibt eine interne Wochenplatzierung, die Punkte summieren sich (Gesamtpunktzahl). Wir haben einen Wettbewerb mit der Gruppe von dorni. Wir vergleichen die Punktezahl und den Abnehmerfolg. Das schwächste Mitglied aus beiden Gruppen überlegt sich eine wochenaufgabe welche Extrapunkte gibt (bspw 1Punkt für je 20 Situps). Nach 1-2 Wochen habe alle den Dreh raus, bzw werden fragen auch immer beantwortet👍😉
02 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Ist zwar nicht so toll wie der Post der anderen Gruppe aber ich hoffe ihr könnt alles gut lesen... die Erklärung hab ich einfach von Raina kopiert damit alles gleich ist 😉 ich wünsche allen Teilnehmern viel Erfolg 🍀 und viel Spaß 💪
02 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Die Gewichtspunkte rechne ich extra dazu darum müsst ihr euch nicht kümmern 😉
02 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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@tahehai jap Wettkampf ist aktiv, wollen diesmal auch diesen mehr aufleben lassen (mit Ranking, 1:0 usw.)
03 Jan 20 vom Mitglied: Raina93
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Supi, dann wollen wir denen mal engelsgleich 😇 den Marsch blasen 🎺🏁🏆😇😈
03 Jan 20 vom Mitglied: Tahehei
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@ Riznarf... super... dachte schon du bist mir verschütt gegangen 😂 ganz unten ist die Erklärung wann was abgegeben werden soll... habe es so von der anderen Gruppe übernommen damit wir gleich bleiben 😉
03 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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👀 👀 ... ähhm, mal ne vorsichtig, ganz zurückhaltend, verunsichert gestellte Frage, bin ich hier bei den "Black Angels" der einzige Mann??? 😬😬😬
03 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Wir sind leider schon voll... das tut mir leid
03 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Hallo Dorni! 😊😊😊 mir ist noch was aufgefallen, zumindest bei mir und ich denke, dass ich das fairheitshalber sagen muss. Mein Startgewicht für 2020 am 01.01. war 85KG. - Das Gewicht am 02.01. war ➡️83,6KG⬅️. Sorry, aber sonst hätte ich ja einen unverdienten Vorteil...
03 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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So hat jede Gruppe ihren Quoten Mann 👍😁
03 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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White Devels haben sogar 2 Männer 😬
03 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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03 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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03 Jan 20 vom Mitglied: Tahehei
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Für gestern waren es 6 Punkte
03 Jan 20 vom Mitglied: RollZwerg
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Moin😊🤔 ich hoffe, dass ich das richtig verstanden habe. Also gestern 5000 Schritte = 1Pkt, 2,5ltr getrunken =1Pkt, 1,5Std Sport = 6Pkt, ETB eingehalten = 1Pkt, keine Süßigkeiten = 2Pkt. Summe = 11Pkt..... Ein Frage noch, wenn ich beim Sport Schritte mache, zählen die dann auch noch zu den Tagesschritten? 😅😅😅
04 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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😬😬😬 bitte entschuldigt meine dummen Fragen...☺️
04 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Moin, gestern 7 Punkte (🐾 1 🏃🏼♀ 1 🍶 2 📋 1 🚫🍬 2)
04 Jan 20 vom Mitglied: Julitty
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Uch dachte das wäre eine Milchkanne 🤔😂
04 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Ich hab gestern nur 5 Punkte erreicht. Schritte Armband zu spät umgemacht. Geschafft hab ich trinken, keine Süßigkeiten, ETB,Gewicht halten. Das war’s 🥺
04 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Ich hatte 10 Punkte, 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🤸🏼♂️,🚫🍫,🗓,🚰,👟👟
04 Jan 20 vom Mitglied: Sonja234567
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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