Krisenmanagement's Notizen, 01 Jan 20

Ein wunderschönes, gesundes und glückliches 2020 an alle! Am Bodensee ist die Zukunft allerdings noch etwas unklar ;)

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2020:
1504 kcal Fett: 51,74g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 189,26g.   Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Honig, Butter, BackWerk Kaiserbrötchen, Marmelade, Kaki. Mittagessen: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Abendessen: BodyChange Eiweisshake. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
1813 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Da sieht's bei uns in München viiiiiel besser aus 🤭 wenn das der "Zustand" für 2020 ist wird's perfekt das neue Jahr....in diesem Sinne ein gutes, glückliches, erfolgreiches und gesundes 🍾🥂😀 
01 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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