näschen87's Notizen, 22 Dez 19

Nudeln mit gesunder Farbe

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2019:
1264 kcal Fett: 24,39g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 211,92g.   Frühstück: Kirschtomaten, Jermi Räucherkäse, Sesambrötchen, Beste Ernte Cornichons, Reinert Bärchen-Streich, True Fruits Smoothie Yellow. Mittagessen: Penny Markt Gemelli. Abendessen: Harter Parmesan, Honig, Hengstenberg Balsamico Bianco, BioBio Rote Beete Gekocht. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen. mehr...
2679 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...



     
 

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