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Der gemeine Montag kann kommen :D. Frühstück Wasa-Sesam-Knäcke mit Belag, für Zwischendurch Bananen-Birnen-Salat mit Knuspermüsli, und zum Mittag/Nachmittag Rest Bohneneintopf. Euch allen einen guten Start in die Woche :*
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1568 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 187,94g.
Frühstück: Bonbel Käse, Iska Echt Ungarische Salami, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Wasa Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Cocktailtomaten, Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Banane, Birnen. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Triquetra85's Gewichtsverlauf
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