Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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133,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 56,15g.
Frühstück: Gouda, Schmitz Gekochter Schinken, Kaffee mit Milch, Kamps Graubrot, Buko Balance 17%, Gekochtes Ei. mehr...
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3368 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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