dornfelder09's Notizen, 25 Okt 19

So Leute ich hoffe wieder mal das ihr alles lesen könnt 😉 erstmals Glückwunsch an alle die noch so eifrig dabei sind💪 unsere Abnahme war leider nicht so grandios mit insgesamt nur 1,8kg, die wuschel, Summen und riznarf für uns erarbeitet haben... Punkte haben wir zusammen 543 geholt💪 Platz 1🥇 geht wieder an Summen, Platz 2 🥈 ganz überraschend an Schlumpfine und Platz 3 🥉 dornfelder... unsere Schlusslicht leuchtet diese Woche für Julitty und ich denke das du die Ehre hast die Wochenaufgabe auszusuchen... trotzdem Glückwunsch an alle... Fit for happines ist leider raus und von plan2013 hab ich das Gewicht von letzter Woche genommen da aber Punkte abgegeben worden. Und jetzt ab in die 5. Eiche oder möchte schlumpfine nun wirklich die Challange beenden weil sie auf dem Treppchen gelandet ist 🤔😂  

Herzlichen Glückwunsch den Gewinnern und den anderen natürlich auch 👏👍. Schätze punktemäßig habt ihr gegen uns gewonnen, aber vielleicht schlagen wir euch wenigstens bei der Abnahme, da habt ihr in der Gesamtsumme ja zugelegt😜 Also: die Hoffnung auf einen Teilsieg stirbt zuletzt 😬🤗🍀🙋 

👍 danke dir... wir jetzt jetzt auch schon 2 weniger 🤷‍♀️ ja wir haben mehr Zunahme als abnehme... glaube hier läuft was schief 😂 

Aaalso, wenn ich tatsächlich mein ganzes Rumgelaufe mitrechnen kann (hab ich bisher nie gezählt, weil ich immer nur bewusst Sportklamotten an und loslegen im Kopf hatte🙈), kann ich heut tatsächlich 12 Punkte berichten😁 War heut aber auch ein guter Tag.. Mal sehen, wie's weitergeht.. Wochenaufgabe? Gab es schon Vorschläge? Hab das wohl übergelesen...🙈🤔 

Gab noch keine Vorschläge... müssen auch gucken ob du wirklich das Schlusslicht von beiden Gruppen bist... hab bei jelü noch nicht geguckt aber die Wochenaufgabe müssen beide Gruppen machen 😜 12 Punkte 💪 notiere ich  

So 🥳Auswertung ist da! Bei uns sind 29 Punkte das Schlusslicht ! Bei euch ?  

Julitty hat 20 Punkte, sehe ich richtig ? Dann darf sie eine Wochen Aufgabe für alle vorgeben 😀 

Es tut mir fast leid euch denn Spaß zu nehmen aber ihr habt zusammen 2,2 kg zugenommen 😳🙈was bei euch los ? Wir haben 0,9 kg abgenommen zusammen 🥳.... also wir sind hier um gemeinsam abzunehmen 🤪 ihr gebt die nächste Woche Aufgabe und seid hoffe ich etwas ernster bei der Sache ! Sonst müssen die Devil s euch in denn Ar..... treten 🥰 

🙈😂 den tritt können wir wohl gut brauchen... danke aber für den Hinweis mit der Zunahme... ist mir ehrlich gesagt gar nicht aufgefallen... nächstes mal taucht es mit auf 😜 

Also Julitty gibt die Wochenaufgabe vor 

Okay... hihi... 

Ich hätte da den sportlichen Faktor im Kopf: Pro 20 Crunches 1 Punkt z. B. 

Finde ich gut...  

💪😄 

Das diente diese Woche nur zur Verwirrung des Gegners🙃 wartet mal die nächste Woche an 💪💪 

Und es sind flexibel alle Arten von Crunches möglich. Würde die Aufgabe ab heute oder ab morgen zählen? Wenn ab heute, hätte ich noch 4 weitere Punkte😁😁😁 

Wahrscheinlich werde ich mich jetzt blamieren 🙈🙉🙊. Was ist das? Was soll ich machen?😬 Sorry, noch nie gehört 🤷 

https://m.fitforfun.de/workout/bauchweg/crunches-in-variation-mehr-abwechslung-fuer-deine-bauchmuskeln-209315.html 

Danke 👍 

Ach keblu... blamieren tut sich nur der, der gar nix macht 😉 ich weiß auch nicht alle Übungen und Google dann einfach was das ist 😂 @ Julitty... normal zählt es ab heute aber da es nun schon recht spät ist und es sicher auch noch nicht jeder mitbekommen hat wäre vielleicht ab morgen besser 🤔 was sagt denn jelü ?