Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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124,3 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Meine Metzgerei Leberkäse, Pema Fränkisch Vollkorn . Mittagessen: Chiquita Banane, Gutes Land Limburger. Abendessen: Ei, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Kohlrabi, Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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