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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1245 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Harry Dinkel Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Freshona Wein-Sauerkraut, Landjunker Rumpsteak, Rapsöl, Kartoffeln. Abendessen: Real Quality Mixed Pickles, Tomaten, Gurke (mit Schale), Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich, Dulano Skyrtadella Geflügel Bunte Paprika, Wasa Roggen Dünn. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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