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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1578 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Mangos, Géramont Cremig Leicht 16%, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Kaffee mit Milch und Zucker, Wasa Roggen Dünn, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gekochtes Ei, Beste Ernte Kaisergemüse, Alnatura Basmati-Vollkornreis. Abendessen: Aldi Baguette Brötchen, Aioli, Wiesenhof Hähnchen Streifen , Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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 Kommentare
12 Sep 19 vom Mitglied: Skasumi
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12 Sep 19 vom Mitglied: esche85
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Das ist ja auch eine gute Idee ;-) Hab ich abgeguckt :-)
13 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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👍🏼 Entstand bei mir aus der Not heraus, weil ich nichts mehr im Haus hatte und danach die wg verlassen habe um nachhause zu fahren 😅 war aber lecker 👍🏼
13 Sep 19 vom Mitglied: esche85
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Sieht auch lecker aus 😄 und oft sind es die einfachen Dinge 😉
13 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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esche85's Gewichtsverlauf
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