Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 247,93g.
Frühstück: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Leerdammer Original. Mittagessen: Chicken Nuggets. Abendessen: Hühnersuppe, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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