Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 93,74g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 236,13g.
Frühstück: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Aldi Kräuterbutter Baguette, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere, Vitalis Knusper Schoko + Keks. Mittagessen: Harry Körner Balance Sandwich. Abendessen: Warsteiner Radler. Snacks/Sonstiges: Banane, Florida Eis Joghurt & Cranberry. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Scotiie's Gewichtsverlauf
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