Schnuppenstern's Notizen, 24 Jul 19

Heute Morgen schon eine halbe Stunde gelaufen🏃🏻‍♀️... da war die Luft noch klar und frisch...

Meine Waage zeigte 66 Kilo 🙄. Das Wochenende hängt mir wohl immer noch hinterher.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2019:
1592 kcal Fett: 61,88g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 157,92g.   Frühstück: Milfina Butter , Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Lidl Dinkelbrot . Mittagessen: Tomaten, Zucchini, Karotten, Cucina Olivenöl, Landjunker Häncheninnenfilet. Abendessen: Baguette, Riesling, Bratkartoffeln mit Speck, Ostermeier Bratensülze. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, Lindt Lindor Kugeln, hanuta Hanuta, Stengel Bio Bio-Maiswaffeln. mehr...
1909 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...

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Schnuppenstern's Gewichtsverlauf


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