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😋
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2000 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 202,92g.
Frühstück: Nutella Nutella, Marmelade, Balance Joghurt, Stinges Graubrot. Mittagessen: Abraham Kernschinken, Thomy Süßer Senf , Golden Toast Butter Toast, Kirschtomaten, Rote Paprika, Thomy Süßer Senf , REWE Bio Joghurt 1,8%, Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Party Garnelen. Abendessen: Rib-Eye-Steak, Dulano Bauchspeck, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, DM Bio Emmer-Flakes mit Kakao , Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. mehr...
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