Big Gloria's Notizen, 01 Mai 19

Neuer Monat, neuer Anfang. Das 2 Wochen Urlaub einen immer so aus der Bahn werfen. :(
68,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2019:
1946 kcal Fett: 65,30g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 195,35g.   Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Kaufland Schusterjunge, Gekochtes Ei. Mittagessen: Banane, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Frikadelle, Leinöl, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. Snacks/Sonstiges: Apfelmus, Eierkuchen. mehr...
139 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich denk dass du das schnell wieder "hin kriegst" schönen Feiertag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
01 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
ich nehme auch immer gerne den 1. im Monat zum Anlass ..neu zu starten. Also los👍💪 
01 Mai 19 vom Mitglied: missbutterfly1968

     
 

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