dornfelder09's Notizen, 16 Apr 19

hat mein Schatzi mir heute gekauft... ein richtig tolles Bike

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
884 kcal Fett: 38,20g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 77,50g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Kräuter Balance, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). mehr...

61 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
👍🙋🏻‍♀️ 
16 Apr 19 vom Mitglied: Büffetsau
Cool, sieht aus als wenn das ordentlich Geländetauglich ist! Super 👍 
16 Apr 19 vom Mitglied: jelü
Klasse 👍🏻 
16 Apr 19 vom Mitglied: michi_live
Ja Top. Dann mal ab in den Sattel und Kilometer schrubben 🚴‍♂️🚴‍♂️. Für mich ist das Radeln definitiv die beste Entspannung. Fahre jetzt die Woche über immer 2-3 Touren an die 30-40km und steigere das langsam. Vor allem vergeht die Zeit in der Natur gefühlt viel schneller als z.B. auf so einem Heimtrainer oder ähnlichem. Wünsche Dir auf jedenfall viel viel Spass mit dem neuen Rad. 
16 Apr 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
@ jelü... das ist es wirklich... man kann sogar die Gabel lösen und feststellen je nachdem ob man aus Straßen oder durch den Wald fährt... macht Spaß damit durch den Wald zu fahren... jetzt hab ich nur wieder das lästige Thema mit dem Sattel... den muss ich heute tauschen... 🤷‍♀️😂 @ mike... danke dir... 30-40 km schaffe ich leider noch nicht aber Übung macht bekanntlich den Meister und mit dem tollen Rad sollte das irgendwann zu schaffen sein 💪 Das Die Zeit in der Natur gefühlt schneller vergeht ist mir auch schon aufgefallen... auf dem Gerät zu Hause verliere ich nach ein paar Minuten schon die Lust...  
16 Apr 19 vom Mitglied: dornfelder09
Moin moin Dornfelder dan viel Spass mit dem Radel 
17 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
Moin moin... danke dir 😉  
17 Apr 19 vom Mitglied: dornfelder09
Am Anfang ist es ja eh besser das ganze locker anzugehen. Hab jetzt die ersten Touren auch nur auf möglichst ebener Strecke und gemächlichem Tempo gemacht um wieder reinzukommen. Hab ja auch viele Jahre leider garnichts mehr gemacht gehabt. Und das Thema Sattel ist immer so eine Sache. Da muss jeder sein Model finden das passt. Aber da ist die Auswahl ja doch sehr groß. Ich muss zugeben das ich nur noch mit "Radpampers" fahre 😂. Möchte die Radhosen mit Polster nicht mehr missen. 
17 Apr 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
So eine Hose hat mein Mann sich auch gestern gekauft 🙈😂 wir fahren im Schnitt zwischen 10 und 15km... das finde ich auch schon recht gut für den Anfang... ist natürlich auch immer die Sache was man für ein Rad hat... mit meinem neuen hat ich die 11km gestern gar nicht gemerkt wenn man mein Hinterteil mal außen vor lässt 🙈 das fährt sich so super... hätte ich nicht gedacht... bei meinem "alten" ( gerade 2 Jahre alt ) war ich schon nach kurzer Zeit am kämpfen weil meine Beine dann nicht mehr wollten... hätte nie gedacht das es beim Fahrrad so viele Unterschiede gibt  
17 Apr 19 vom Mitglied: dornfelder09
10-15km sind doch schon mal sehr gut. Ja ein gutes Rad das passt macht viel aus. 👍  
17 Apr 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
Ehrlich gesagt kannte ich die Marke vorher gar nicht 🙈 jetzt muss ich erst mal einen Helm besorgen... 🤷‍♀️ 
17 Apr 19 vom Mitglied: dornfelder09
Viel Spaß! 
17 Apr 19 vom Mitglied: thore72
so eins hätte ich auch gern e.viel Spaß damit.... 
17 Apr 19 vom Mitglied: schlankeelke
Danke dir Elke 😉 
17 Apr 19 vom Mitglied: dornfelder09
Wuuaaahhh genau meine Farben. Sehr geil. Und viel Spaß damit. 😍 
17 Apr 19 vom Mitglied: LottiMcFly
👍 Toll, viel Spaß beim Strampeln 🤗☀️🍀 
17 Apr 19 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dornfelder09's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.