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hab in den letzten 3-4 Tagen kaum Sport gemacht.
Darüber hinaus habe ich beim Essen zugeschlagen, Süßigkeiten +fette Hausschlachtewurst
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2319 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 156,95g | Kohlh: 226,16g.
Frühstück: Erdbeer Konfitüre Extra, harry vollkorn toast. Mittagessen: margarine, putenbrust, konfitüre, harry vollkorntoast. Abendessen: harzer, dinkel brötchen, hähnchenbrust, rapsöl, elbtal. Snacks/Sonstiges: konfitüre, schokolade, golden toast toast. mehr...
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2814 kcal
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Bewegung:
radsport garmin - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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combatiente's Gewichtsverlauf
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