Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
77,4 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2019:
1232 kcal Fett: 57,51g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 138,30g.   Frühstück: Kaffee, Aldi Milch 3,5%. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup Light, Ja! Tomatenmark, Edeka Rindswurst, McCain Frites Deluxe. Snacks/Sonstiges: Hohes C Plus Antioxidantien, Tee. mehr...
475 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Kiwi1973's Gewichtsverlauf


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