dornfelder09's Notizen, 06 Mrz 19

Heute gibt es: Dinkelpfannenkuchen mit Frischkäse, Rucola und Lachs

Diätkalender ansehen, 06 März 2019:
1170 kcal Fett: 49,18g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 132,28g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Rucola, Aldi Räucherlachs, Aldi Frischkäse-Fass, Vollkorn Pfannkuchen. Abendessen: Kiwi, Goldähren Vollkorn Knusperbrot, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Buko Balance, Tomaten, Gewürzgurken, Vierwälder Harzer Minis. Snacks/Sonstiges: TiP Nuss-Frucht Mischung. mehr...

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Kommentare 
Das ist eine super Idee ... auch für andere Tage als Aschermittwoch 
06 Mrz 19 vom Mitglied: Schnuppenstern
Sieht echt seeeeeehr lecker aus, bei uns hat es heute eine tolle Fischkarte in der Kantine gegeben....habe mich nach langem hin und her für Zander entschieden, obwohl ich Lachs Fan bin, deshalb ist dein "Röllchen" super für mich zum Ausprobieren 👍😋 
06 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
👍👍👍 
06 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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