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so 1. Schritt getan und wieder unter 90Kg :-)
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955 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 72,02g.
Frühstück: Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Mittagessen: Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Abendessen: Maggi Knoblauch Schweine-Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Snickers White. mehr...
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 Kommentare
07 Feb 19 vom Mitglied: pejemi
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