Nizzy1988's Notizen, 13 Dez 18

Türchen Nr 13: Protein Flips 🙄🙄🙄. Wie ihr seht bin ich wieder gut zu Hause angekommen. Flug hatte dann doch 45 Minuten Verspätung. Aber egal, Hauptsache heil zu Hause. Mach jetzt noch eine Wäsche und dann hau ich mich auf die Couch. Schönen Abend 😘🤗

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2018:
994 kcal Fett: 21,31g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 146,39g.   Frühstück: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Mittagessen: PE.WE. Gmbh Graubrot mit Pastrami, Rocka Nutrition Rockalicious Vanilla Cookie Dough. Abendessen: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, magerquark, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Ingwer, Monster Ultra. mehr...
2012 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
😂😂😂Da wirst du wohl Silvester die Chips beisteuern 😂😂😂 
13 Dez 18 vom Mitglied: juliemond1982
Dann noch einen schönen Abend für dich. 
13 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau
Ja, für Silvester bestens versorgt 😜 
13 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
😂😂😂😂 
13 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
Hast du den Kalender selber gemacht? :o 
13 Dez 18 vom Mitglied: Dana Eff

     
 

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