Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Birnen, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Mittagessen: Makrele Geräuchert, DM Bio Kokosöl, Karotten, Amaranth, Rosenkohl, Senf. Abendessen: Beste Ernte Kichererbsen, DM Bio Kokosöl, Pellkartoffeln, Hokkaido Kürbis, Rote Paprika, Tomaten, Weißkohl, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Olivenöl, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Schweizer Käse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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