Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 145,72g.
Frühstück: Demeter Sauerkraut, Kaufland Serrano Schinken, Jean Luc Camembert, Granatapfel, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Amaranth, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Mittagessen: Knoblauch, Zitrone, Rapsöl, Rote Paprika, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Thunfisch. Abendessen: Aldi Bio Chia Samen, Magerquark, Hokkaido Kürbis, Haselnüsse. Snacks/Sonstiges: Amaranth, Flohsamenschalen, Utz Baumkuchenspitzen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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