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Intervallttaining in der Tasche *check*. Nun bin ich platt. Wünsche euch allen einen angenehmen Abend. Bis morgen 🤗🤗🤗
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1615 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Zitrone, Ingwer, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee, ültje Erdnuss Creme, Rocka Milk Chocolate Dream, Zimterella Smoothie Bowl, Kichererbsen, Mandelmilch. Mittagessen: Oatsome Fitness Topping, Alpro Sojajoghurt, Oatsome Kakaogeflüster Smoothie Bowl, Rocka Nutrition Smacktastic, Zirkulin Flohsamenschalen, Rocka Nutrition Smacktastic Cream. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, DM Bio Mediterranes Risotto mit Champignons, Harzer Harzer Käse, Hokkaido Kürbis, Champignons. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Monster Ultra Red Zero, Alpro Kokosnussdrink - Original, Kaffee, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco. mehr...
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 Kommentare
08 Nov 18 vom Mitglied: Schnuppenstern
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08 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Boah 🤪 ich mag IT nicht 🤪 ich steigere dann lieber so mein Tempo und geh an meine Grenzen
08 Nov 18 vom Mitglied: juliemond1982
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Ich mags auch nicht, aber nützt ja nichts 😜😜😜
08 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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08 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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