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Heute am 25.10.2018 um genau 14:25 Uhr bin ich sage und schreibe 2 JAHRE RAUCHFREI💪
Ich hätte nie gedacht das ich das schaffe da ich fast 60 Kippen am Tag gequalmt habe🙈
Aber wenn ich so drüber nachdenke war es einfacher mit dem Rauchen aufzuhören als ein paar Kilos von der Hüfte zu bekommen🤔
viele sagten mir das sich das Gewicht nach 2 Jahren langsam wieder normalisiert was man durch das Nichtrauchen zugenommen hat... ob das so stimmt🤔 egal ich freue mich über die erfolgreichen 2 Jahre 😁
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949 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 110,65g.
Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maggi Senfsoße. Abendessen: Vom Land Blütenhonig, Äpfel, Banane, Milbona Quark 20%. mehr...
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 Kommentare
25 Okt 18 vom Mitglied: Tina1407
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25 Okt 18 vom Mitglied: leezah79
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25 Okt 18 vom Mitglied: dornfelder09
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Super gemacht👍 Glückwunsch und immer weiter so!😊
25 Okt 18 vom Mitglied: soclaudia
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Toll Glückwunsch, bin ein bisschen neidisch, ich schaffe das nicht 😊
25 Okt 18 vom Mitglied: MoFu27
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Klar schaffst du das!!! Ist reine Kopfsache... jeder kann das schaffen 😉
25 Okt 18 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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