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Also ich werde über Intervallfasten nachdenken. Liest sich gut,kommt meinen Essenszeiten etwa entgegen. Ausser das zwischendurch.🙈. Danke für eure lieben Zusprüche. Auf gehts. Das rumgeeiere muss aufhören. Schöne Abend und gute Nacht. Füsse hoch und entspannen.🛀🛋
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701 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Apfelküchle. Abendessen: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Zucker, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Vanille. mehr...
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 Kommentare
Werde ich jetzt auch während meiner Dienstreise versuchen. Einfach Frühstück im Hotel weg lassen 😉. Schauen wir mal ob es funktioniert. Wünsche dir auch einen schönen Abend und guats Nächtle
19 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Na die Einstellung ließt sich doch schon viel besser als heute morgen! 👍🏻 Einen schönen Abend dir!
19 Okt 18 vom Mitglied: heinrus
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probier es aus,wird gut tun,das schaffst du 🙂
19 Okt 18 vom Mitglied: sbüsi
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Eben, bleib schön bei uns!😃🍀
19 Okt 18 vom Mitglied: Everlost
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👏 Ich freu mich ,gemeinsam finden wir einen Weg 👍☀
19 Okt 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Gute Entscheidung. Ist auch für mich das Beste was ich bis jetzt gemacht hab, nicht nur Abnahmetechnisch. Fühl mich auch so rundum wohler und hab mich schnell dran gewöhnt.
19 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010
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👍mach das ist echt super ich bin begeistert
20 Okt 18 vom Mitglied: Mel.81
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Super, ich fange das auch wieder an, einfach weil es mir damit gut geht🤗
20 Okt 18 vom Mitglied: 24Shana
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mit IF geht es mir auch körperlich besser. Allerdings mache ich es nicht,wenn ich eingeladen bin oder am Wochenende dann schlunze ich
20 Okt 18 vom Mitglied: Rudihamster
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schnorra's Gewichtsverlauf
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