Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: Croissant, Weideglück Edamer, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Viva Vital Zarte Haferflocken, Amaranth, Demeter Sauerkraut, Leinsamen, Flohsamenschalen, Dijonsenf, Elstar, Oliven. Mittagessen: Weideglück Edamer, Walnüsse, Chiron Hanföl, Demeter Sauerkraut, Pellkartoffeln, Gurke (mit Schale), Oliven, Genuss Plus Chia-Samen, Zimmermann Fränkischer Grünkern, Apfelessig Naturtrüb , Linsen, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Senf. Snacks/Sonstiges: Milbona Kefir, Milbona Kefir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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