|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1330 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Grafschafter Goldsaft, Haidhofer Sahne Meerrettich, Abrahams Räucherlachs, Kaffee mit Milch und Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , Milch 1,5%, Rapsöl, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Eigelb, Butter, Zucker, Ei. Mittagessen: Voelkel Biozisch Gurke, Cashewnüsse, Cranberries, Glutano Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Vollkornbrot, Oregano, Knoblauch, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Tomaten, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen. mehr...
|
|
3724 kcal
|
Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|