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😱Bin heute zum Brunch eingeladen gewesen und schwups....über 1500 kcal gegessen. Dabei hatte ich das Gefühl relativ wenig gegessen zu haben. Irgendwie habe ich das mit dem intuitiv Essen nicht drauf 🤐🤐🤐🤐🤐
Heute Abend dann noch der nächste Geburtstag. Das gibt morgen kein gutes Wiegeergebnis 😥
Trotzdem Euch einen schönen Tag ☀️🍀👍🏻🙋🏼♀️
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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2896 kcal
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Fett: 98,26g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 313,87g.
Frühstück: Sekt, Kürbissuppe, Thermomix Frischkäsetorte, Apfelkuchen, Olivenöl, Waffel, Speiseeis, Tomaten, Ei, Kürbiskernbrötchen, Rote Beete, Bonduelle Kichererbsen , Gut & Günstig Kräuter Quark, Hummus. Abendessen: Wagner Pizza Balance Putenschinken. Snacks/Sonstiges: Real Quality Knick-Joghurt Bananenzubereitung & Schokoflakes , Gin Tonic. mehr...
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 Kommentare
Kopf hoch, das passiert. Ist doch bestimmt fix wieder weg.
15 Sep 18 vom Mitglied: kathile
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Feiern muss auch erlaubt sein...vielleicht kann man ja auf dem Geburtstag Tanzen..letzte Eoche war ich auf einem 60sten. Es gab viel 70er, 80er Jahre Musik und wir waren alle sehr aktiv💃🕺😊
15 Sep 18 vom Mitglied: anmogu64
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Man muss sich auch mal was gönnen! Hauptsache es war schön! Hatte heute auch zu viel Kalorien erreicht, aber was soll’s, morgen gehts wieder nach Plan. Wünsche dir ein wunderschönes Wochenende! 🌞🌷🙋♀️
15 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Ab und zu muss das auch mal erlaubt sein. Hauptsache ist, dass man danach wieder standhaft ist. ;)
16 Sep 18 vom Mitglied: Haselmaus3
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Dankeschön für Eure lieben und aufmunternden Worte. Tatsächlich war es ein sehr schöner Tag und bei solchen Gelegenheiten trifft man immer mal wieder auf Leute, die man 1 Jahr nicht gesehen hat. Die Kilos , die ich bislang verloren habe, sieht man deutlich und ich habe mich in Komplimenten gesonnt. Ich ärgere mich jetzt mal nicht darüber, dass das nächste kg noch etwas länger dauert, sondern freue mich einfach über den bisherigen Erfolg! 😋
Habt einen schönen Restsonntag! ☀️😊🙋🏼♀️
16 Sep 18 vom Mitglied: schlankin2024
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Das ist doch sooooooo viel wert und tut gut!
16 Sep 18 vom Mitglied: kathile
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