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Guten Morgen FS-Community, endlich Freitag!
Bei uns scheint heute mal endlich wieder die Sonne, obwohl es recht frisch ist. Macht nüscht, Hauptsache Sonne 🌞
Morgen haben mein Freund und seine Band ihren ersten größeren Auftritt und da freue ich mich schon mega drauf 😊 Ganz viele Freunde aus ganz Deutschland kommen extra hin. Auf das ein oder andere Bier und einen Lütten werde ich wohl nicht verzichten. 😒 Aber das wird dann alles abgetanzt 😜
Eine Einheit Sport steht auf jeden Fall auch auf dem Plan, möchte ja das Team Wal 🐳 an der Challenge-Spitze sehen. Btw, mein Gott .Ysara., mit deiner Wochenabnahme hast du aber mächtig vorgelegt! Respekt! 😜👍
Was habt ihr so Schönes vor?
Liebe Grüße aus der Lüneburger Heide 🤗
P.S. Webs, Alles Gute für deinen großen Tag, auf das er unvergesslich bleibt. 💕 Ich warte dann geduldig auf Fotos 😉 😜
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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497 kcal
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Fett: 13,81g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 28,53g.
Frühstück: Schwarztee, Kaffee. Mittagessen: Vierwälder Harzer Minis, Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen, Clean Foods Rohpancake, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Snack Time Melonen Mix, Magerquark. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Putzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Huhu, bei uns ist morgen ein hoffest ums Eck mit squaredance und bullriding usw, da werde ich wohl mal hin schauen, ansonsten geht es bei gutem Wetter zum hundeschwimmen ins Freibad und sonst nur hula hoop, Trampolin
14 Sep 18 vom Mitglied: esche85
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, spazieren gehen und lernen ( handy zwischendrin weg gerutscht, sorry) 🙈 und heute mit nem Kumpel essen gehen,...
14 Sep 18 vom Mitglied: esche85
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Viel Spaß bei den vergnüglichen Vorhaben und viel Erfolg beim Lernen 😊
14 Sep 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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