Toffifee1989's Notizen, 14 Sep 18

Sportoutfit Größe 48 trotz Hautlappen. juhuuu. Aber hab schon wieder 2 Wochen Stillstand. Ab Samstag mache ich ein 3 bis 14 Tägiges Selbstexperiment um den Stoffwechsel anzukurbeln. Eine komplette Zuckerentgiftung unter ärztlicher Aufsicht. Es wird hart...

Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
1527 kcal Fett: 50,62g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 216,38g.   Frühstück: Äpfel, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Brunch Feine Kräuter, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Mittagessen: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Brunch Feine Kräuter, Tante Fanny Flammkuchenteig. Snacks/Sonstiges: Freeway Iso Sport. mehr...
3416 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
sprich keine Kohlenhydrate kein Obst nix süßes keine milchprodukte und kaffee und auch keine light produkte. Ich bin gespannt, da ich ja so an Milchprodukten und Kohlenhydraten in form von nudeln hänge.  
14 Sep 18 vom Mitglied: Toffifee1989
Viel Erfolg dabei. Weshalb unternimmst du diesen Schritt?  
14 Sep 18 vom Mitglied: näschen87
Lass uns auf jeden Fall an deinen Erfahrungen teilhaben.🤗 Hatte ich schon erwähnt, dass du super aussiehst?! Der Erfolg mit deinem Gewicht steht dir gut! 😃 👍🏻 🍀  
14 Sep 18 vom Mitglied: Everlost
Morschä ✊🙋🏻‍♂️ daraus gesundes Mittelmaß gestrickt sollte dann passen… jedenfalls mein Respekt haste … mach weiter so 🙇🏻‍♂️ 
14 Sep 18 vom Mitglied: Uwe Neff
Guten Morgen und berichte bitte 😊. Hab einen schönen Tag 🌻 
14 Sep 18 vom Mitglied: MoFu27
Toll sieht das aus! 
14 Sep 18 vom Mitglied: Metalmaus123
Siehst toll aus 👍, wünsche dir viel Erfolg🍀 🍀🍀 und bin gespannt auf deinen Bericht! Hab einen schönen Freitag! 🌻🙋‍♀️ 
14 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
Sieht toll aus, herzlichen Glückwunsch und einfach weitermachen. 
14 Sep 18 vom Mitglied: ElenaGustavson
hallo, nicht wiederzuerkennen. wahnsinn 
14 Sep 18 vom Mitglied: mbkrebs
Kein Obst würde mich feddich machen. Kann Rohkost langsam nich mehr sehen, da is so n Äpfelchen was feines! Wünsche dir gutes Durchhaltevermögen! Wenn du Entzugsfrust ablassen musst, hau raus! Wir stehen dir bei! 
14 Sep 18 vom Mitglied: JessiPfütz
Entzuckern kann auf keinen verkehrt sein. Ich bin selbst auch süchtig. Lightgetrenke sind mein Untergang und Eis😁 Wünsche dir sehr viel Kraft dabei. Ist nachher bestimmt supergut 
14 Sep 18 vom Mitglied: Süsse 60+
Getränke 😁😣 
14 Sep 18 vom Mitglied: Süsse 60+
Vielen lieben Dank an alle. Ich möchte herausfinden welchen Nutzen eine Zuckerfreie Ernährung auf meine Darmerkrankung und Abnahme hat. Beführworte eigentlich keine Ernährungsform die Lebensmittel ganz ausschließt, aber sollte der effekt sehr gut sein möchte ich dann im Anschluss einen Mittelweg finden.  
15 Sep 18 vom Mitglied: Toffifee1989
Gemüse und Salat sind auch Kohlenhydrate, darfst du das dann auch nicht essen? Was bleibt denn dann noch übrig? Tee und Wasser? Oder darfst du nur ganz wenig Kohlenydrate essen? Auf jeden Fall ganz viel Erfolg damit 👍🏻🍀🙂 
15 Sep 18 vom Mitglied: michi_live
Gemüse außer kartoffeln und salat schon. Und ein löffel leinsamen haferflocken am tag. Denke das ist so die grundversorgung damit der kopf nicht streikt 
15 Sep 18 vom Mitglied: Toffifee1989
wow, Respekt. stolze Leistung!!! viel Erfolg weiterhin 🙂 
15 Sep 18 vom Mitglied: steffi_3108
Super klasse!!!!!!  
15 Sep 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
drücke dir die Daumen, und berichte bitte  
15 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite

     
 

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