maddytepunkt's Notizen, 15 Aug 18

Mahlzeit! Drückt mal bitte alle für mein Auto die Daumen: Meine Lady(Polo BJ. 1997) habe ich soeben zum TÜV gebracht. Ich wäre todtraurig, wenn Sie nicht mehr durchkommen würde :-/

Diätkalender ansehen, 15 August 2018:
1436 kcal Fett: 16,35g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 161,53g.   Frühstück: Kaffee, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Skyr Pur, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Gourmet Schinken Light, suntat teigblätter sac Yufka, schmand , leichter genuss hüttenkäse, zwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Chupa Chups Minis, Erdmann Hauser Dinkel Mandel Biscotti. mehr...
1934 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
Ich drück! Ich bau auch immer persönliche Beziehungen zu meinen Autos auf -bin da voll bei dir! 
15 Aug 18 vom Mitglied: JessiPfütz

     
 

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