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Frühstück und Mittag fertig . Einfach Vollkornnudeln mit Aubergine, Zucchini, Tomate, Paprika, Rinderhack und Kräuterfrischkäse . Yummi :-)
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1921 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 179,81g.
Frühstück: Edeka Mini Pflaumentomaten, Möhren. Mittagessen: K-Classic Sonnenblumenöl, Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Tomaten, Aubergine, Zucchini, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Bio-Zentrale Vollkorn Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Krombacher Bier, Krombacher Bier. mehr...
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2584 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
oh das sieht auch lecker aus !
15 Aug 18 vom Mitglied: new_me2018
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Triquetra85's Gewichtsverlauf
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