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Trotz der Geburtstagsfeier meines Schwagers in Spee. hihi.
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Schwartau Extra Samt Brombeere, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Erdbär Freche Freunde Knusper Erdbeerchen, Kölln Haferflocken, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Abendessen: Pomito Passierte Tomaten, Ei, Mandelmehl, Milbona Gratinkäse Leicht, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Storck Durchbeißer, Eis am Stiel, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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