Triquetra85's Notizen, 06 Aug 18

So das muss für heute reichen . Gestern gab es Burger King seit Monaten mal wieder. War ja mal wieder lecker, aber danach ging mir durch den Kopf : soooo viele Kalorien für so nen Teil ..... aber war mal wieder gut. Muss och mal sein :D

Diätkalender ansehen, 06 August 2018:
1735 kcal Fett: 33,28g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 162,78g.   Frühstück: Beste Ernte Erdbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Sachsenland Hausmacher Quark. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
2985 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...


Kommentare 
Stimmt, man muss sich auch mal was gönnen, man sollte dann aber wieder weiter machen😉. Wünsche dir einen guten Wochenstart 🌞🙋‍♀️ 
06 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
Danke 🌞🌞 dir auch  
06 Aug 18 vom Mitglied: Triquetra85

     
 

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